Часто, откладывая на завтра все самое важное, мы упускаем сегодня. 人, о которых мы хотим рассказать, в один момент перестали откладывать. 他们, несмотря на то что уже в течение долгого времени лишены возможности ходить, живут полной жизнью. ç 4 июля в спортивном центре «Борский» расположилось «Центр активной жизни», в котором наши герои будут отдыхать в течение десяти дней. Это спортивно-реабилитационный лагерь, созданный организацией «Инватур».
Принять себя
История жизни Елены Новиковой похожа на сценарий к голливудскому фильму. Молодая женщина двенадцать лет прикована к коляске. 但, глядя на нее, невозможно подумать, что она чувствует себя несчастной.
Елена упала с пятого этажа и получила серьезную травму позвоночника. Она не рассказывает подробности случившегося. Говорит лишь о том, что после произошедшего очень долго не могла поверить, что больше никогда не сможет ходить как раньше.
– Я не думала, что останусь в коляске, – поделилась с нами Елена. – Сначала, 当然，, была депрессия. Мне не хотелось выходить из дома, да я и не могла. И только спустя пять лет я познакомилась с ребятами, которые передвигались исключительно на колясках. Глядя на них, я поняла, что и при таких обстоятельствах можно жить активной полноценной жизнью. Я приняла новую себя.
В этом году Елена поехала в реабилитационный лагерь уже второй раз. И сейчас она не просто посещает занятия вместе со всеми, а подтягивает свои знания, чтобы в следующем году вернуться сюда уже в качестве тренера. По словам Елены, ее жизнь вообще очень сильно изменилась в последние годы. Девушка начала принимать участие в гонках на колясках и даже стала заниматься пауэрлифтингом. После посещения лагеря в прошлом году она, 最后, решилась самостоятельно съездить в Сочи. А недавно даже прыгнула с парашютом.
– Это только звучит страшно, – улыбаясь, рассказывала Елена. – После лагеря у меня появилась уверенность в себе, которой мне так не хватало до этого.
В летнем лагере «Центр активной жизни» живут 17 人
Сила в понимании
Людей с такими же судьбами, как у Елены, в реабилитационном лагере собралось 17 人. У каждого из них произошла ситуация, после которой казалось, что жизнь кончена.
– После автокатастрофы я не мог взять себя в руки в течение нескольких лет. Не хотел общаться с окружающими, – рассказывает 29-летний Максим Киселев. – Я думал, что жизни на коляске не существует. Но потом чисто случайно наткнулся в сети на сайт «Инватур». Это изменило все.
Особенность организации «Инватур» заключается в том, что практически все ее руководители находятся в таком же положении, как и рядовые участники. Они также пережили сложную ситуацию, поэтому способны понять, что нужно тем, кто только вступает на этот нелегкий путь. 和, чтобы процесс шел быстрее, было решено создать спортивно-реабилитационный лагерь для людей на колясках.
Мышцы и характер
– Наша цель – показать им, что мы такие же люди, – рассказывает координатор проектов «Инватур» и руководитель лагеря Анастасия Дружинина. – Наш лагерь имеет два направления: обучающие тренировки и психологические тренинги.
На физических занятиях люди с инвалидностью учатся тем вещам, которые необходимы в современном городе: умение держать баланс на коляске, способность самостоятельно подниматься при падении, спускаться по лестнице и пандусам с различным наклоном, а также знание правил падения, которое не причинило бы вред ни коляске, ни человеку.
– Физическим тренировкам мы уделяем четыре с половиной часа в день. То есть три занятия по полтора часа. Это оптимальное время, за которое можно успеть получить необходимые навыки, – рассказывает Анастасия. – Однако для участников этого иногда становится мало. Они настолько увлекаются процессом, что продолжают самостоятельные тренировки. Вот только недавно была свидетельницей того, как один парень тренировался держать баланс в номере.
К участию в лагере допускались все желающие, у кого была коляска активного типа. У нее больше возможностей для маневров, однако по этой же причине с ней сложнее управиться. Поэтому физической подготовке в лагере уделяется так много времени. Кроме этого, каждый вечер участники проходят психологические тренинги.
– Мы учим их бороться со стереотипами. У человека с инвалидностью есть психологические установки, которые очень мешают. 例如, им кажется, что близкие люди считают их «немощными». Но стоит только убрать приставку «не», как сразу меняется значение слова, – говорит волонтер лагеря Анна Медведева. – Здесь, общаясь друг с другом, они понимают, что название «человек с ограниченными возможностями», которым людей с инвалидностью именуют в обществе, это не про них. Их возможности безграничны. Нужно лишь преодолеть страхи, живущие в голове.
Дарья КРАЕВА
Фото Андрея АБРАМОВА
