«Это не я» , «не со мной», «вылечи меня господи и я…», «бесполезно- жизнь пропала!», это только часть из общих мыслей людей перенесших физическое увечье. от просьб и мольбы до отрицания и ненависти. И сколько родственников находящихся рядом с тяжело переживающими травмы людей находятся в расстерености , не знающих как помочь и поддержать их в этой сложной психологической борьбе.
Психологи различают пять стадий возвращения
Первая — это состояние шока. Со стороны человек кажется вполне спокойным – это защита организма, когда психика стремится подавить негативные эмоции. В этот момент человек еще не совсем понимает и может оценить адекватно ситуацию в которой он оказался.
Обычно после шока человек испытывает сильную панику, Angst, ужас и как следствие может потерять интерес к окружающему миру. Закрывается эмоционально от всего что с ним связано, что связано с действительностью.
Как не жестоко это звучит — но это совершенно нормальная реакция. Человеку нужно время, что бы принять ситуацию такой какая она есть, осознать все что произошло.
Для того что бы процесс принятия и осознания происходил как можно легче, родственники должны оказать человеку моральную поддержку в этот период. Не нужно умалчивать или отвлекать пострадавшего от негатива. Наоборот — нужно дать человеку выговориться, пережить это эмоционально, только так может наступить облегчение и наступит возможность перехода на новый уровень.
Вторая стадия это агрессия, которая сопровождает осознание происходящего. Человек «срывается» на всех кто здоров :близких, врачей, друзей и просто всех кто не такой как он. Агрессия это эмоциональный выход душевных переживаний человека. Часты случаи когда человек начинал проявлять агрессию к себе — в этот момент часты случаи попыток суицида.
Третья — стадия торга с высшими силами. Попытка человека обмануть судьбу, выпросить у высших сил прощения и вернуть все как было раньше. Совет родственникам — на этой стадии самое главное не обманывать, даже если лечение будет сложным а результаты будут желать лучшего. Постарайтесь настроить человека на борьбу за себя. Объясните пострадавшему, что все делают все возможное и вам нужна его помощь. Радуйтесь вместе даже самым скромным успехам.
Большая ошибка близких — заключается в том, что они начинают избегать «трудных» тем. Стараются оставить человека в покое, тем самым давая ему шанс «насладиться» своим горем. Близкие должны внимательно оценивать ситуацию и в случае появления симптомов депрессии незамедлительно обратиться к специалисту. Прием соответствующих препаратов вовремя остановит разрушение психики и позволит перейти человеку на следующую стадию.
Возвращение к жизни
Пятая и заключительная
как только человек пережил все четыре стадии происходит эмоциональное перерождение — наступает равновесие и фактическое принятие себя человеком в том виде в котором он есть. только через принятие — к человеку возвращается полноценная жизнь в которой могут быть достигнуты любые цели.
