这是 Polina Bogdanova 新培训的主题, 心理学家纳罗伊 “Invatur”.
波琳娜进行各种训练. 这次她和伙计们讨论了什么是自信和自我怀疑。, 自尊如何发展以及有哪些资源和信心工具可用？.
– 感谢Polina对我的信心训练 , 克服恐惧并与人沟通, – 一位培训参与者 Kira 分享了独立工作的实用辅助工具。, 并辅以生活中清晰的例子, 增加对自己和他人的动力和自觉态度. 在他们的帮助下，我正在学习如何更冷静地应对压力情况，首先，在快速变化的现代世界中改变自己并培养灵活性.
这正是本次培训的目的 – 找到你的恐惧和情结的根源, 别担心, 别人会怎么说, 对自己的能力充满信心. 伟大的, 参与者认为它有用且及时.
会议是在该项目的框架内举行的 “生活仍在继续”, 由总统赠款基金会支持.
