Многие даже не представляют, что люди с ДЦП могут заниматься йогой. Однако, существует лечебная практика йоги — йогатерапия. Вера в себя, настойчивость помогают в практике. Какие результаты? Уменьшение спастики, повышение гибкости позвоночника, улучшение работы опорно-двигательного аппарата, концентрация внимания. Польза и значительные улучшения намного больше, чем от иных видов реабилитации.
-
Классное занятия по йоге, — делится своими впечатления Илья Демидов из Мурома.- Я взял некоторые упражнения на вооружение. Они довольно хорошо помогают для устранения боли. У меня плечо болело, после упражнения на плечевой сустав боль прошла. А главное его можно сделать в любом месте.
После онлайн-занятий люди продолжают дальше заниматься йоготерапией.
Мы занимаемся вместе с супругой, и нам реально становится легче, — рассказывает Александр Шаганин из Нижнего Новгорода. -. У меня прошли небольшие отечности ног. После нескольких занятий стал замечать, что ступни ног стали разгибаться в обе стороны. Еще месяц-два и сдуется живот. Благо что в комплексе йоги есть такие упражнения.
В дальнейшем мы будем делать самостоятельно упражнения йоги и брать платные уроки, повышая свои успехи.
Прекрасно, что занятия пришлись многим по душе и действительно помогают.
