Может это будут семейные посиделки за праздничным столом, а возможно совместное приготовление блюд с детьми и последующей дегустацией? Или квесты, игры, просмотр фильмов и активные прогулки на свежем воздухе?
Полина Богданова, наш психолог, предложила несколько лайфхаков, как грамотно спланировать праздники, избежать переедания и сэкономить время и деньги при планировании самых длинных выходных.
20 декабря прошёл вебинар на тему » в Новый год- без хлопот». Ведущий этой встречи была Екатерина Липатова, специалист по модификации образа жизни, wellness-коуч.
Поговорили о том, как не попасться на маркетинговые уловки и выгодно совершать покупки.
Встреча прошла в рамках проекта «Интеграл», финансируемому в рамках подпрограммы «Поддержка социально ориентированных некоммерческих организаций в Нижегородской области» при поддержке Фонда президентских грантов.
