В продолжение дня третьего после разминки мы отправились на тренинг по телесной терапии. Провела его для нас Глафира Петухова.
Глафира Петухова — хореограф-постановщик, танцевально-двигательный терапевт, инструктор реабилитационных программ, постоянный гость и педагог фестиваля «Благость» Олега Торсунова. Применяет метод аутентичных движений как способ исследования внутреннего мира человека.
К примеру, Глафира продемонстрировала нам методики, которые помогут быстро заснуть и пробудиться.
Эти методики для нас были полезны и будем применять их и дома.
